Fitness – Yoga – Kurs
ab 9.08.2023 mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr im Vereinsheim
der Erler-Sportgemeinschaft e.V., Oststr. 24
Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller
Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden
die Yoga-Praxis ab.
Wer kann mitmachen?
Fitness-Yoga kann von erwachsenen Teilnehmern bis ins fortgeschrittene Alter ausgeübt werden, da die Yoga-Übungen immer nach der persönlichen Verfassung praktiziert werden können.
Kontakt und Anmeldung: Astrid Grobe Tel. 0209/142351
